整合醫療

  在門診，很多人會搞不清楚什麼是自體免疫疾病，往往因為皮膚癢、全身關節痛或不孕等，在別科找不出原因時，才被轉介到風濕免疫過敏科門診。 自體免疫疾病約有100多種，包括第一型糖尿病、紅斑性狼瘡、乾燥症、類風濕性關節炎、乳糜瀉、乾癬、橋本氏甲狀腺炎和再生性貧血等，每種疾病症狀雖然不同，但引起的原因卻是一樣的。

僵直性脊椎炎典型之症狀為發炎性下背痛，病患常會在夜間疼痛，清晨起床時常有超過30分鐘的晨僵，當運動後，下背痛往往可以緩解。 針對發炎性下背痛，主要還是以非類固醇抗發炎藥物物（NSAIDs）為主，約七成病患使用此類藥物會得到緩解。NSAIDs藥物分為兩種，有傳統COX1抑制劑，如Diclofanec、 Naproxan 等，但COX1抑制劑較常有副作，如胃炎、胃潰瘍、胃出血等。另一類為COX2抑制劑，較不傷腸胃，但對腎功能不佳或有心血管疾病者，長期使用仍需十分小心或必要時需減量或完全停用此藥。  當NSAIDs無效時，可申請生物製劑，如抗腫瘤壞死因子抑制劑(anti-TNFα)或IL-17抑制劑。目前有多項臨床試驗針對僵直性脊椎炎患者有明顯的療效。  然而，臨床上往往會遇到有些患者不願意順從醫囑，認為不痛就沒事，或是改尋求服用中藥。  今天一位患者停止服用NSAIDs近半年多，最近發生反覆性臀部疼痛的情況，導致坐立難安，無法專心工作。透過視診可發現其耳背有暗紅色血管，表示其背痛已有一段時間。經施予針灸和耳穴貼壓後，其臀部疼痛完全消失。 治療後的分享.. https://www.youtube.com/watch?v=MGog98JCrLU 在門診偶爾會遇到僵直性脊椎炎患者不服從醫囑，或是即使按時服藥仍有僵硬和下背痛情況。透過物理治療或伸展運動，如游泳等，可緩解下背疼痛或僵硬的症狀，而順從醫囑才是最重要的。 倘若患者非常不舒服，在診間，利用針灸加上耳醫治療來緩解症狀，目前個人經驗是效果非常好。  

約26年前Dr. Anada Prasad檢測埃及侏儒症男性血清和頭髮中的鋅濃度，發現鋅缺乏會導致身體非常瘦小。之後在他們的日常飲食中添加鋅，即能正常地長高並使性成熟，因此大家才慢慢了解鋅是人體必需微量礦物質之一。  鋅能讓我們從頭美到腳，主要的功能有  一、保養頭髮 鋅能加速從秀髮到皮膚的細胞分裂和生長，能有效根治黴菌感染，所以對於去頭皮屑很有幫助。我們頭髮中有90%的成分是蛋白質，鋅可以透過酵素的作用，促進蛋白質的合成，所以使用含鋅的產品，能補充頭髮所需的蛋白質，讓頭髮健康有光澤。倘若鋅不足，會容易掉髮，且髮毛會變細。 感謝龍潭魔法之手提供烏溜溜的頭髮照片，鋅能幫助髮質的改善，而魔法之手的設計師們能讓人更亮麗 二、增強記憶力 我們大腦中的海馬體是學習語言及接受和儲存資訊的部位，其鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。若海馬體含鋅量不足，長期下來會出現記憶力減退、四肢活動障礙、思維功能異常，甚至會出現早發性老年痴呆症。 三、維持視力 鋅在眼睛內含量相當高，以視網膜及脈絡膜含鋅量最高。根據研究顯示每天補充鋅、維生素E和維生素C，可以降低黃斑退化的發生和惡化，也可延緩視覺退化、夜盲症和白內障。 四、美膚 鋅和維生素C結合，能促進膠原蛋白的生成。含有豐盈膠原蛋白的皮膚會更加細緻，充滿彈性，皺紋消失，達到最佳的美膚效果。倘若鋅不足，皮膚會乾燥及出現色斑和皺紋。嚴重時會出現膿包，傷口不易癒合。 研究報導，平均鋅含量很低的異位性皮膚炎患者，在補充鋅8週後，皮膚炎的症狀能獲得改善。   五、維持味覺  鋅缺乏會導致唾液中的味覺素(gustin)含鋅量減少，進而造成味覺失常。 六、促進胰島素分泌 鋅是胰島素之合成或作用所必需的礦物質，鋅也是胰島素重要的組成成分，並與胰島素的儲存和釋放有關。 缺乏鋅時，會使胰島素形成不良且分泌量不足，導致血糖控制不良。    七、促進生長 鋅參與了各種荷爾蒙的合成，如胰島素、生長荷爾蒙(Growth hormone)和性荷爾蒙(Sex hormone)。在許多成長不良、身材矮小或發展遲緩的兒童，常可發現體內鋅的濃度減少。  八、促進性器官和性機能的正常 鋅也是所有生殖器官成長的重要物質，對男性性能力的維持尤其重要。  九、維持及加強免疫功能 鋅參與DNA合成，在執行免疫反應的細胞之複製過程中扮演極為重要的腳色。主要是T細胞的增生