整合醫療

我 想注意力不足過動症(Attention Deficit Disorder, ADHD)或是其他神經或精神疾病（如自閉症、憂鬱症或是躁鬱症等）都是每個家庭中的沉重負擔。除了按照專科醫師指示用藥之外，是否還有其他解決的辦法呢？ 問題由來 從三年級開始，學校老師常反應我們孩子跟同學之間很頻繁的有肢體衝突。到了四年級，雖然行為上較為收斂，但仍被反應上課專注力不集中、忘東忘西、喜歡亂接話、好爭辯，加上不知道設身處地為他人著想，因此人際關係跌到谷底。加上四年級功課量增加，自我安排事情先後次序的能力常無法跟上時間的壓力，孩子就像運轉不動的馬達，回到家常是眼睛發紅、眼神渙散。經由老師的提醒，我們開始搜尋網路上相關的評估表，孩子的一切似乎很接近ADHD的診斷，看著他被功課壓得無法喘息，每天從學校帶回來的負面情緒，我們做父母的除了情緒上的認同支持外，也曾想過是否要給他吃利他能藥物來控制這一切。 遇到這樣的狀況到底該怎麼辦呢?以下先分享功能醫學教科書上的一位案例： 小克目前12歲，5歲時開始有氣喘、過敏性鼻炎、偏頭痛、腹痛和腹瀉情況。用過的藥物包括抗組織胺、止痛藥、胃藥和氣管擴張劑，儘管服用許多藥物， 其症狀仍反覆發作。上了小學一年級，老師說小克常常會心不在焉，上課中愛講話，也愛干擾同學，寫的字跡潦草，幾乎無法辨識。故此，小克的父母和老師覺得他可能有ADHD，於是帶到醫院接受評估檢查。經評估後，他被診斷患有ADHD，並開始服用利他能。剛開始小克確實上課安靜了許多。然而，在服用藥物一段期間之後，因出現生長遲緩而自行停藥。這時他又會開始發生注意力不足的情況，因此他的爸媽轉向馬克海曼(Mark Hyman)醫師求助。 首先評估他的營養狀態，日常飲食包括早餐以培根蛋三明治或漢堡薯條和甜飲料為主、午餐多為學校營養午餐、晚餐則多是披薩、義大利麵、紅肉或白肉、魚和一點青菜。平常會喝含糖飲料、吃餅乾蛋糕和冰淇淋。 透過一系列的血液和尿液檢查，小克主要問題有營養不良、缺乏Omega-3脂肪酸、胺基酸和微量元素與礦物質，並且有腸漏症(Leaky gut syndrome)和重金屬中毒的情況。歷經2個月的對症治療(飲食調整、修復腸道系統、補充營養品和排毒)後，小克不僅停止所有藥物，他的注意力改善了，其暴躁易怒也消失無蹤。 馬克海曼醫師說小克並沒有神經或

乖 昨晚抱怨舌頭疼痛，照片顯示舌尖發紅有個小潰瘍。推測原因可能是前天去兒童樂園玩，幾乎整天沒喝水，加上飲食都是炸物所導致。類似案例在門診處理多了，有些中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。因孩子不太願意接受針刺，因此選擇心經(少澤)放血，之後原疼痛指數6分稍減輕成5分。這時再加上耳輪放血和相關部位的耳穴貼壓，幾分鐘的時間，疼痛指數只剩1分。今天早上起床，乖就跟我說舌頭不會痛且舌潰瘍也不見了，之後便開始整理他新的寢室。 案例二 門診一位乾燥症患者，最近都很晚才睡，抱怨舌頭有潰瘍一個多星期，從藥局拿了口內膏跟吃B群，舌頭疼痛依舊，甚至影響了進食。 導致舌潰瘍的原因，除了免疫功能異常，熬夜，生活壓力大和缺少微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2，中醫的觀點還有脾胃不合，如果反覆發作，還要考慮癌症的可能。另外，晚上11點後，我們體內經絡開始走肝膽經，主要是為了排毒，所以常常熬夜者，日積月累後自然身體會累積很多毒素，導致身體到處發炎不舒服。 而這位患者明顯有補過牙，有些牙醫建議移除，因為汞在體內會導致慢性發炎反應；另外一些牙醫師則認為移除汞牙時，所產生的汞煙反而更毒，所以不建議移除。對於是否拔汞牙，目前說法仍不一致，如果想移除汞牙，建議到有專門設備的牙醫診所。 這名患者經耳輪放血後，其疼痛指數從10分降至3分，再輔以針灸+耳穴貼壓，20分鐘後其疼痛感即消失，只剩下有點摩擦感。  結論 根據我自己臨床上的經驗，對於痛症，利用針灸加上耳醫，效果是加倍的，病程也能縮短許多。而不管是自體免疫疾病患者或是健康者，真的得好好改變生活飲食習慣，並且不要熬夜，並保持愉快心情，除此才不會惹病上身。