約26年前Dr. Anada Prasad檢測埃及侏儒症男性血清和頭髮中的鋅濃度,發現鋅缺乏會導致身體非常瘦小。之後在他們的日常飲食中添加鋅,即能正常地長高並使性成熟,因此大家才慢慢了解鋅是人體必需微量礦物質之一。 鋅能讓我們從頭美到腳,主要的功能有 一、保養頭髮 鋅能加速從秀髮到皮膚的細胞分裂和生長,能有效根治黴菌感染,所以對於去頭皮屑很有幫助。我們頭髮中有90%的成分是蛋白質,鋅可以透過酵素的作用,促進蛋白質的合成,所以使用含鋅的產品,能補充頭髮所需的蛋白質,讓頭髮健康有光澤。倘若鋅不足,會容易掉髮,且髮毛會變細。 感謝龍潭魔法之手提供烏溜溜的頭髮照片,鋅能幫助髮質的改善,而魔法之手的設計師們能讓人更亮麗 二、增強記憶力 我們大腦中的海馬體是學習語言及接受和儲存資訊的部位,其鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。若海馬體含鋅量不足,長期下來會出現記憶力減退、四肢活動障礙、思維功能異常,甚至會出現早發性老年痴呆症。 三、維持視力 鋅在眼睛內含量相當高,以視網膜及脈絡膜含鋅量最高。根據研究顯示每天補充鋅、維生素E和維生素C,可以降低黃斑退化的發生和惡化,也可延緩視覺退化、夜盲症和白內障。 四、美膚 鋅和維生素C結合,能促進膠原蛋白的生成。含有豐盈膠原蛋白的皮膚會更加細緻,充滿彈性,皺紋消失,達到最佳的美膚效果。倘若鋅不足,皮膚會乾燥及出現色斑和皺紋。嚴重時會出現膿包,傷口不易癒合。 研究報導,平均鋅含量很低的異位性皮膚炎患者,在補充鋅8週後,皮膚炎的症狀能獲得改善。 五、維持味覺 鋅缺乏會導致唾液中的味覺素(gustin)含鋅量減少,進而造成味覺失常。 六、促進胰島素分泌 鋅是胰島素之合成或作用所必需的礦物質,鋅也是胰島素重要的組成成分,並與胰島素的儲存和釋放有關。 缺乏鋅時,會使胰島素形成不良且分泌量不足,導致血糖控制不良。 七、促進生長 鋅參與了各種荷爾蒙的合成,如胰島素、生長荷爾蒙(Growth hormone)和性荷爾蒙(Sex hormone)。在許多成長不良、身材矮小或發展遲緩的兒童,常可發現體內鋅的濃度減少。 八、促進性器官和性機能的正常 鋅也是所有生殖器官成長的重要物質,對男性性能力的維持尤其重要。 九、維持及加強免疫功能 鋅參與DNA合成,在執行免疫反應的細胞之複製過程中扮演極為重要的腳色。主要是T細胞的增生
利用藥物,針灸耳醫和功能醫學原則,來減少藥物副作用的發生,並能達到逆轉疾病的可能。